Penyerahan Hadiah Lomba Karaoke Dondar dan HUT IDI 69

dr. Asep Surya Atmaja (Anggota DPR Kab Bekasi) berkunjung pada acara Dondar

Kika : dr.Oryza Rosativa (Dinkes), dr. Sumarti, M.Kes (Kepala UTD Bekasi), dr.H.Mulyana, SP., MARS (Ketua IDI), dr.Ari Muharrman (Penasihat IDI), dr. Adi Pranaya (Ketua Panitia)

Panitia Dondar IDI Kab. Bekasi

Category Archives: Info Kesehatan

Jus Penurun Tekanan Darah Tinggi

Selain aktifitas fisik dan mengontrol stres, mengatur pola makan merupakan hal penting untuk mencegah Hipertensi. Pengaturan pola makan diantaranya adalah memperbanyak konsumsi buah dan sayur. Buah dan sayur yang baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi antara lain apel, belimbing, kesemek, asparagus, belimbing wuluh, buncis, kapri manis, mentimun, selada, seledri dan wortel. Berikut tips membuat jus buah dan sayur:

  1. Jus belimbing

Bahan dan cara: